Abilità Aeree Circensi per giovani e adulti
lunedì martedì mercoledi e giovedì
ore 14.00-16.00 [adulti]
lunedì e mercoledì
ore 18.00-19.30 [dai 15 anni in sù]
a cura di Kio
Abilità Aeree Circensi per Giovani e Adulti
Il Tessuto e il Trapezio (come dire il “volo”, simbolo dell’arte circense)
raffigurano al meglio l’interruzione del contatto con la materialità del terreno
e proiettano il corpo in una dimensione nuova in equilibrio tra reale e
surreale, tra cielo e terra.
Su queste premesse si concentrerà il corso di MovimentoCircoCreativo e, di
fatto, si lavorerà sulla sospensione e cioè su quei sospesi che costituiscono,
appunto, dei veri e propri momenti di volo.
Dopo aver preso confidenza e consapevolezza dei tre elementi – corpo, spazio e
attrezzo aereo – si imparerà ad organizzare il corpo in aria e si giungerà alla
creazione di forme acrobatiche aeree in una modalità non solo tecnica ma anche
creativa e teatrale in linea con il movimento artistico del Nuovo Circo.
Riscaldamento e Respirazione.
Lavoro a terra e nello spazio.
Esercizi di gruppo con acrobatica base e danza.
Stretching con le āsana di Yoga.
Potenziamento.
Allenamento sugli attrezzi – spazio aereo (Tessuto e Trapezio).
Rilassamento.
Ogni allievo verrà seguito individualmente per una sua personale espressività
fisica in relazione alle proprie potenzialità.
Il corso è aperto a tutti (abili e disabili). Non è richiesta alcuna abilità
particolare se non la voglia di imparare e mettersi un po’ in gioco rispettando
i propri tempi.
Imparare non è difficile!
Note: per lavorare meglio è necessario un abbigliamento comodo e aderente,
quaderno, penna o matita.
Trapezio Triplo
Il
corso propone una preparazione fisica (a terra e in aria) attraverso esercizi di
riscaldamento, potenziamento, stretching e rilassamento per preparare il corpo
ad eseguire le figure del Trapezio Statico Triplo fino alla fluida esecuzione di
routines aeree singole e di gruppo (tre persone).
Quella circense è un’attività fisica completa che
stimola la percezione e la scoperta del proprio corpo coniugando in modo
armonico l’abilità motoria, il senso del ritmo e dell’equilibrio, il
coordinamento, le capacità espressive e immaginative.
Ogni allievo verrà seguito individualmente, e in
gruppo di tre, per una sua personale espressività fisica in relazione alle
proprie potenzialità singole e collettive.
Non è richiesta alcuna abilità particolare se non
la voglia di imparare e di mantenersi in forma attraverso l’arte e la bellezza.
Imparare non è difficile.
Note:
per lavorare meglio è necessario un abbigliamento aderente, quaderno, penna o
matita.